Malin Egnell

Många människor jag möter bär på en känsla av att något skaver.

Det kan visa sig som stress, splittring, trötthet, oro, rastlöshet eller en längtan efter förändring utan att riktigt veta vad som behöver förändras. Ofta har man redan gjort mycket. Gått i terapi, läst böcker, försökt hitta bättre balans och förstå sig själv mer.

Ändå finns känslan kvar av att vara långt ifrån något viktigt.

Jag tror att mycket av det vi bär på idag inte enbart handlar om individuella problem. Många människor lever i ett högt tempo, långt ifrån kroppen, naturen och sammanhang där vi faktiskt känner tillhörighet, mening och förankring.

Under många år arbetade jag i mer traditionella terapeutiska sammanhang. Med tiden blev det allt tydligare för mig att människans mående behöver förstås i ett större perspektiv - inte bara psykologiskt, utan också relationellt, existentiellt och ekologiskt.

Det ledde mig vidare mot ekopsykologin och ett mer naturförankrat arbetssätt.

Jag arbetar med människor i förändring och integrerar psykoterapi, coaching och naturbaserade processer, där naturen får vara en aktiv del av arbetet. Inte som en kuliss eller metod, utan som ett levande sammanhang som påverkar vårt nervsystem, vår närvaro och vårt sätt att relatera – till oss själva, varandra och världen omkring oss.

Jag tror inte att vi främst behöver fler strategier för att hantera livet. Jag tror att vi behöver fler sammanhang där det går att vara människa på ett mer autentiskt sätt. Där det finns utrymme för stillhet, närvaro, reflektion, genuint utbyte och återhämtning. Där vi kan börja lyssna på det som länge har blivit överröstat.

Det är ett sådant sammanhang jag erbjuder hos Wild Minds.

Utbildning

• EkopsykologiLodyn
• EMCC-certifierad Föräldra- och familjecoachFamilyLab
• Schematerapiutbildning modul A-CCBTI
• Psykodynamisk psykoterapi (steg 1)St Lukas Utbildningsinstitut
• Grundutbildning i Psykotraumatologi/RITSSOSCON
• Diplomerad Samtalsterapeut i PsykosyntesHumaNova
• BeteendevetenskapLinköping/Örebro Universitet
• Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
• ISHTA Yinyoga
• Reiki Shoden